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El Metodo Gabriel

Metodo Gabriel. Casi siempre, una vez que queremos perder peso, abordamos el tema desde un punto de vista fisico y usamos formas que tratan de forzar al cuerpo: ingerir menos calorias, comenzar dietas, tomar pastillas para bajar de peso, hcaernos una cirugia o cambiar de habitos. a pesar de esto, hay un trasfondo, mas importante y relevante: ese que conecta el cuerpo y la mente.

La obesidad, de acuerdo con Jon Gabriel, puede proceder de una estrategia inconsciente de intentar sobrevivir; si es asi, la grasa se comporta como una barrera donde el cuerpo piensa estar protegiendonos. En otras ocasiones, una falta de dinero, amor, atencion o espiritualidad puede llevarnos a necesidad de comer. A pesar de que que la mayoria de metodos no aluden a estas formas inconscientes, El Metodo Gabriel olvida el sintoma para enfocarse en la razon de la gordura: ninguna persona debe sentirse culpable por aumentar de peso puesto que el organismo tiene motivos para hacerlo.

Por medio de ejemplos sacados de su propia experiencia y didacticas exposiciones, Jon Gabriel te ayuda a entender la causa de tu sobrepeso y como gestionarlo, mediante un programa que comprende:

-Un metodo de alimentacion que, en lugar de restringir alimentos, explica los que si se deben incluir en la dieta: enzimas para una mejor digestion, aminoacidos y suplementos prebioticos recomendados.

-Ejercicios para gestionar los motivos psiquicos de la obesidad, que pueden ir desde una necesidad no satisfecha hasta la obesidad emocional.

-Visualizaciones y relajaciones que te ayudaran a eliminar las causas de estres que te hacen coger peso. Literalmente, se transformara tu cuerpo cuando duermes.

El Metodo Gabriel realmente no necesita dieta ni esfuerzo, porque cambia totalmente la forma en que comes. Te daras cuenta que tienes menos apetito y desearas comidas mas saludables. Cada dia, tendras mucha energia y entusiasmo. Por encima de todo, tu cuerpo no sera mas tu enemigo para convertirse en tu aliado.